Bij Bewegen met Kelly wordt een divers aanbod aan inspirerende workshops aangeboden die bijdragen aan groei, ontspanning en creativiteit.
De workshops zijn met zorg ontwikkeld om deelnemers nieuwe inzichten te geven, zichzelf op een andere manier te ontdekken en praktische handvatten mee te nemen voor een bewuster en gezonder leven. Elke workshop biedt ruimte om te vertragen, te verdiepen en met aandacht te werken aan zowel lichaam als geest.
Of iemand nu zoekt naar een mindful workshop, een creatieve ervaring of een moment voor persoonlijke ontwikkeling, het aanbod sluit aan bij verschillende wensen en behoeften. In alle workshops is aandacht voor fysiek, mentaal en emotioneel welzijn, met praktische tools die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Hieronder staat het actuele workshopaanbod. Ontdek welke workshops binnenkort plaatsvinden en laat je inspireren om deel te nemen aan een sessie die bijdraagt aan jouw persoonlijke groei.
Spelenderwijs bewegen, ontdekken en ontspannen met je kind.
Voor kinderen van 5 t/m 11 jaar, samen met één ouder, grootouder of andere volwassen begeleider.
Zondag 1 november 2026 10:00 tot 11:15
Ga samen met je kind op een denkbeeldige ontdekkingstocht door de natuur. Welke dieren komen jullie tegen? Hoe bewegen de bomen en de blaadjes in de wind? En wat ontdekken jullie door goed te luisteren, te kijken en te voelen?
Tijdens deze actieve workshop van 75 minuten maken jullie plezier, helpen jullie elkaar en is er alle aandacht voor jullie samen. Zowel het kind als de begeleider doet mee. Ervaring met yoga is niet nodig.
Tijdens deze workshop gaan jullie:
Even alle aandacht voor elkaar, met ruimte voor beweging en plezier.
Samen delen, reflecteren en groeien
Woensdag 11 november 2026 - 19:00 tot 21:00
Zorg jij vaak goed voor anderen, maar merk je dat je jezelf daarin soms vergeet? Tijdens deze vrouwencirkel nemen we bewust de tijd om te vertragen en stil te staan bij wat jij nodig hebt.
In een kleine en veilige groep van maximaal acht vrouwen onderzoeken we waar jouw tijd en energie naartoe gaan, waar je meer ruimte naar verlangt en wat jou soms tegenhoudt om vaker voor jezelf te kiezen. Door te schrijven, te delen en naar elkaar te luisteren ontstaat er ruimte voor herkenning, verbinding en nieuwe inzichten.
Neem je eigen journal of notitieboek en een pen mee, zodat je jouw gedachten, inzichten en reflecties kunt opschrijven.
Tijdens deze vrouwencirkel ga je :
Je hoeft niet te wachten tot alles af is om ruimte voor jezelf te mogen maken.
Vertragen in de natuur, met aandacht voor jezelf en wat jij nodig hebt.
Zaterdag 13 februari 2027 - 09:30 tot 11:00
Ik nodig je uit voor een bijzondere Mindful Wandeling XL, een anderhalf uur durende workshop waarin we bewust vertragen en de aandacht naar onszelf brengen. Deze wandeling staat volledig in het teken van zelfliefde: jezelf aandacht, rust, zachtheid en ruimte gunnen.
In het dagelijks leven gaat je aandacht vaak naar alles wat moet en naar de mensen om je heen. Maar hoe gaat het eigenlijk met jou? Wat heb jij nodig en hoeveel ruimte geef je daaraan?
Tijdens een rustige wandeling in de natuur staan we hierbij stil. Met eenvoudige mindfulness-oefeningen, bewuste ademhaling en korte reflectiemomenten maak je ruimte om te voelen hoe het met je gaat. Ervaring met mindfulness is niet nodig.
Tijdens deze workshop ga je:
Anderhalf uur aandacht voor jezelf, met ruimte om te vertragen en op adem te komen.
Breng je dromen tot leven met een Visionboard
Datum nog niet bekend
Deze workshop is ook privé te boeken vanaf 5 personen. Neem contact op voor meer informatie.
Wil jij helderheid over je doelen en verlangens? Tijdens deze workshop creëer je niet alleen een visionboard, maar leg je de basis voor een toekomst die écht bij je past. Met meditatie, creativiteit en reflectie maak je een tastbare weergave van jouw dromen en intenties.
Tijdens deze workshop ga je:
Alles wat je kunt visualiseren, kun je creëren. Jouw dromen beginnen hier.
